самопознание

  1. Robot

    Скачать Говори живо. Как сделать любой разговор лёгким, глубоким и запоминающимся. Говори или молчи навсегда (Роберт Стен)

    Вы когда-нибудь выходили из разговора с ощущением, что могли сказать лучше? Что мысль была, но вы её не поймали? Что пауза съела ваш статус? Эта книга про то, как больше не теряться. Про то, как держать разговор под контролем, даже если тема сложная, собеседник сильный, а ситуация напряжённая...
  2. Скачать Сейчас или никогда. Практичная система выхода из постоянного откладывания (Роберт Стен)

    О книге Ты говоришь себе: сделаю позже. И каждый раз это звучит разумно. А потом проходит неделя, месяц - и ты снова стоишь на месте: занят был, устал был, а главное так и не тронул. Тормозит не лень и не слабость. Тормозит привычка откладывать именно то, что важно: там, где страшно ошибиться...
  3. Скачать Разумная лень. Как перестать прятаться за занятостью и вернуть себе время (Роберт Стен)

    Разумная лень Как перестать прятаться за занятостью и вернуть себе время, фокус и жизнь Ты просто живёшь не своей жизнью - и тратишь на это все силы. Я знаю это состояние изнутри. Когда ты постоянно занят, устаёшь сильнее с каждым днём, читаешь умные книги, что-то понимаешь и всё равно...
  4. Скачать Память как оружие успеха. Тренировка, которая помогает учиться быстрее и помнить надолго (Роберт Стен)

    Эта книга доказывает, что ум можно тренировать так же точно и надёжно, как тело. Если вы хотите быстрее учиться, увереннее мыслить и держать в голове больше, чем окружающие — эта книга должна быть у вас. Прочитав книгу, вы поймете: почему одни люди схватывают всё на лету, а другие постоянно...
  5. Скачать Психология и философия Таро — путь самопознания. Карты как инструмент личностного роста (Бэнебелл Вэнь)

    Огромная книга на 1120 страниц аналитики по Таро. Не о гадании в расхожем смысле, а о попытке расшифровать собственное подсознание. Бэнебелл Вэнь, исследователь даосизма, буддизма и «И-цзин», проделывает работу, которую давно ждали: возвращает Таро в интеллектуальное поле, откуда его на время...
  6. Скачать Отличи свои желания от навязанных программ. Аудиокнига (Мария Алексеева)

    Эта книга — практическое руководство по распознанию подлинных желаний и скрытых сценариев, которые управляют выбором незаметно: «надо», «так принято», «чтобы заслужить любовь», «нельзя ошибаться». Вы научитесь отличать внутренний отклик от тревоги и привычки соответствовать, видеть, где вами...
  7. Скачать Моя книга. Самопознание, самопомощь и саморазвитие [Виктория Шиманская]

    Много ли ты знаешь о себе? Хорошо ли справляешься со стрессом? Легко ли ладишь с окружающими? Осознаешь ли ты свои сильные стороны и гордишься ли своими достижениями? Так много вопросов! Если ты не знаешь на них ответы, то открывай книгу, пора отправляться в путешествие по исследованию самого...
  8. Скачать Нарративный тренинг (Мария Бразговская)

    Перепишите представления о себе и о том, что вы можете Каждый из нас живет не в событиях, а в том, как мы их объясняем себе. Набор этих объяснений — наш личный нарратив. Нарратив может помогать нам в жизни или, наоборот, создавать препятствия на ровном месте. Например, одни говорят: «Меня...
  9. Скачать Бизнес в свою пользу. Фокус на экспертность. Аудиокнига [Татьяна Другова]

    Экспертность – это не просто профессионализм, а осознанное стремление к росту. Метод ролевых трансформаций от Татьяны Друговой поможет вам выстроить фундамент успеха, освободиться от внутренних ограничений и понять, как сделать ваше знание востребованным продуктом. Татьяна Другова –...
  10. Скачать Сила Амбиций: формула достижения невозможного. Аудиокнига [Алиса Старовойтова]

    Амбиции – ваш главный ресурс или внутренний тормоз? Практическое руководство, которое превратит жажду успеха в работающий алгоритм. Уберите страхи, включите харизму и заставьте цели работать на вас – без выгорания и компромиссов. «Амбициозный» – в недалеком прошлом это звучало почти как...
  11. Скачать Арт-терапия для жизни. Часть 1 [Надежда Ефремова]

    Эта книга — практический инструмент для тех, кто стремится к диалогу с собой без слов, но с помощью красок, линий и форм. Она создана для самостоятельной работы и не требует художественных навыков — только желание исследовать свой внутренний мир через творчество. Это поэтапное путешествие...
  12. Скачать Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью… Аудиокнига [Татьяна Фишер]

    Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого...
  13. Скачать Декодирование болезней. Психосоматический справочник (Максим Практик)

    Книга Декодирование болезней: психосоматический справочник это практическое руководство для тех, кто хочет понять глубинные психологические причины физических недугов. Автор предлагает четкий и структурированный алгоритм работы с симптомом: от осознания его возможного смысла до интеграции нового...
  14. Скачать Хватит себя чинить (Вадим Корниенко)

    Привычка постоянно себя исправлять создаёт тревогу, усталость и внутреннее напряжение, а жизнь откладывается «на потом». Постоянная самокритика и стремление к идеальной версии себя мешают быть настоящим и ощущать покой. Принятие себя, снятие внутреннего давления и отказ от бесконечного...
  15. Скачать Ревность: Почему контроль убивает любовь, а свобода её спасает [Николай Щербатюк]

    «Ревность» — это не просто книга, а жесткая хирургическая операция на твоей душе. Это манифест для тех, кто устал превращать свою спальню в камеру допросов, а любовь — в медленную казнь. Я безжалостно срываю маски с «романтической привязанности», обнажая истинную природу ревности: гангрену...
  16. Скачать Ваша энергия: как её реально почувствовать за 1 день (Андрей Попов)

    Вы пробовали медитировать, но ничего не чувствовали? Читали книги про энергию, но всё казалось туманным и непонятным? Эта книга — другая. Здесь только рабочие техники из древних первоисточников и чёткий план на один день. Вы узнаете, какие ощущения искать, почему раньше не получалось и как...
  17. Скачать Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат (Андрей Попов)

    Вы когда-нибудь замечали, что одним людям везёт постоянно, а другим — никогда? Эта книга раскроет вам настоящий секрет удачи, о котором молчат. Никакой воды — только работающие практики, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, почему у «успешных хамов» всё рушится через 3-5 лет и как стать...
  18. Скачать Книга – рабочая тетрадь Границы только в твоей голове (Кристина Калашникова)

    О книге "Границы только в твоей голове" - 25 шагов к себе, авторская книга - рабочая тетрадь для глубокой работы над мышлением. Эта тетрадь - Ваш пошаговый маршрут от неясности к ясности, от сомнений к действию. Внутри - не теория, а практика. Это не просто книга, которую читают. Это...
  19. Скачать Язык Вселенной: выдумка или реальность (Андрей Попов)

    О книге Вы чувствуете, что за повседневной суетой скрывается что-то большее? Устали от эзотерической воды и хотите понять, что реально работает? Эта книга — честное исследование без крайностей. Здесь нет слепой веры и нет высокомерного отрицания. Только факты: академические переводы древних...
  20. Скачать Начни сегодня (Вадим Корниенко)

    О книге Про отказ от жизни «на потом» и возвращение внимания в сегодняшний день. Про действия без перегруза, без ожидания идеальных условий и без давления на себя. Про маленькие шаги, которые совершаются в обычном состоянии и постепенно меняют мышление, поведение и ощущение времени. Про...
Сверху